Cos'è la TENS in fisioterapia?

La TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) è una tecnica di elettroterapia che utilizza impulsi elettrici a bassa frequenza per alleviare il dolore in modo non invasivo. Viene applicata tramite elettrodi posizionati sulla pelle, nella zona dolorosa o lungo i percorsi nervosi.

È particolarmente indicata per: dolori cervicali, lombalgia, artrosi, tendiniti, neuropatie, dolore post-operatorio e contratture muscolari. Il trattamento è indolore, ben tollerato e può essere abbinato ad altre terapie manuali per potenziare i risultati.

Quanto costa una seduta TENS?

Presso i nostri centri il costo della seduta TENS è di 15€. Nessun costo aggiuntivo per la consulenza iniziale: il fisioterapista valuta il caso e imposta i parametri più adatti (frequenza, intensità, durata) per ottenere il massimo beneficio.

Di solito sono sufficienti 4-8 sedute per patologie acute, mentre per i dolori cronici si consiglia un ciclo di mantenimento. Offriamo anche pacchetti promozionali: 5 sedute a 65€(risparmi 10€) e 10 sedute a 120€.

Come agisce la TENS sul dolore?

La corrente elettrica a bassa frequenza stimola le fibre nervose di grosso calibro, attivando il meccanismo di "controllo del dolore" descritto dalla teoria del cancello. Inoltre favorisce il rilascio di endorfine, i neurotrasmettitori naturali antidolorifici.

• Effetto immediato: riduzione del dolore già dopo la prima seduta.
• Azione antinfiammatoria: migliora la microcircolazione locale.
• Rilassamento muscolare: scioglie le contratture profonde.
• Recupero funzionale: permette di riprendere prima le attività quotidiane.

Non ci sono controindicazioni importanti, ma è sconsigliata in gravidanza, in presenza di pacemaker, epilessia non controllata o lesioni cutanee nella zona di applicazione.

TENS + terapia manuale: la combinazione vincente

Spesso il dolore non è solo un problema locale. Contratture muscolari, squilibri posturali e tensioni profonde possono alimentare il circolo vizioso del dolore. Per questo nei nostri centri la TENS viene spesso integrata con:

• Massoterapia decontratturante
• Stretching e mobilizzazioni articolari
• Tecar terapia o onde d'urto (se necessarie)
• Esercizi rieducativi personalizzati

L'approccio combinato accelera i tempi di guarigione e riduce il rischio di recidive.

Domande frequenti sulla TENS

La TENS fa male?
No, è assolutamente indolore. Si avverte solo una piacevole sensazione di formicolio.

Quanto dura una seduta?
Circa 20-30 minuti, a seconda della patologia e delle esigenze.

Con quale frequenza fare TENS?
Per le fasi acute 2-3 volte a settimana, per il mantenimento 1 volta a settimana.

È coperta dal servizio sanitario?
In ambito privato offriamo il costo agevolato di 15€ a seduta. Su richiesta possiamo rilasciare ricevuta per eventuali rimborsi assicurativi.