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Dal ginocchio del corridore alla pubalgia del ciclista: come trattare gli infortuni più comuni degli sportivi romani e tornare a performare con un centro specializzato.
Schiena contratta, collo rigido, postura che ti fa sembrare più vecchio di quanto sei. La ginnastica posturale al Salaria Sport Village la risolve davvero — non la maschera.
Sei stato operato di protesi d'anca — o stai per esserlo. Questa guida ti dice esattamente cosa succede fase per fase, quali esercizi fare, cosa assolutamente evitare e quando tornerai a camminare normalmente.
Perché la scelta tra pubblico e privato conta davvero per il ginocchio
Non esiste un numero fisso. Dipende dalla causa del tuo mal di schiena, dalla sua gravità e da quanto hai aspettato.
Hai preso tachipirina, ibuprofene, nimesulide — e il dolore alla schiena non si muove. Non sei il solo. Questa guida spiega le 8 ragioni più frequenti per cui il mal di schiena non passa con gli antidolorifici e cosa fare invece.
