Perchè dovresti smettere di automassaggiarti la scapola

Fisio Salaria • 12 settembre 2022

Smetti di automassaggiarti le scapole

Abbiamo visto innumerevoli casi nei nostri studi di Roma di clienti che presentavano segnalazioni di un "nodo" vicino alla scapola che in molti casi è stato spesso massaggiato, ago, raschiato o schiacciato a morte senza un sollievo duraturo dei sintomi . 

Il dolore alla scapola o alla scapola è un classico segno di dolore riferito dalle articolazioni e dai dischi del rachide cervicale (collo) ed è stato ben documentato fin dal lavoro seminale di Cloward nel 1959 (Cloward, Annals of Surgery, 1959). È molto comune provare un'assenza di dolore al collo stesso ma dolore acuto nella parte superiore della schiena o nell'area della scapola che può o meno progredire lungo il braccio. La mancanza di risposta ai trattamenti locali che affrontano l'area dolorosa sono inefficaci perché non prendono di mira la causa principale di questi sintomi. 

Ci sono molte potenziali cause di dolore alla parte superiore della schiena, al torace e alla regione della scapola. Questi includono sia le condizioni muscolo-scheletriche (ossa, muscoli, articolazioni, nervi) sia quelle non muscolo-scheletriche (cardiache, respiratorie, digestive). Per i fisioterapisti con esperienza nel trattamento delle malattie della colonna vertebrale, il dolore scapolare è considerato "riferito dal collo fino a prova contraria". Ciò evidenzia l'importanza di consultare un dottore in terapia fisica o un altro professionista medico autorizzato con esperienza nel trattamento delle condizioni spinali e nella diagnosi differenziale per garantire che si ricevano cure efficaci e basate sull'evidenza per il nodo della scapola.


Presso Fisiosalaria Medical Wellness potrai ricevere tutti i giorni valutazioni gratuite in modo da capire quale sarà il trattamento più indicato.


CONDIVIDI IL NOSTRO BLOG

Autore: Fisio Salaria 16 febbraio 2026
Se cerchi un osteopata vicino a Via Valsolda, ti aspettiamo in Via Collalto Sabino 88
Autore: Fisio Salaria 16 febbraio 2026
A pochi minuti da Via del Casaletto: osteopatia professionale in Via Giuseppe Ghislieri 25, Monteverde
Autore: Fisio Salaria 16 febbraio 2026
Dolore alla spalla, infiammazione o lesione? Ecco cosa fare davvero e quando iniziare la riabilitazione
Autore: Fisio Salaria 16 febbraio 2026
Testa piatta nel neonato: cause, segnali da riconoscere e trattamento sicuro con osteopatia pediatrica
Autore: Fisio Salaria 16 febbraio 2026
Dolore lombare, sacrale o dorsale dopo il parto: cause reali, quando preoccuparsi e come intervenire in modo sicuro
Autore: Fisio Salaria 15 febbraio 2026
Seduta osteopatica completa vicino Via Pietro Mascagni, nel centro più recensito della zona Viale Libia – Parioli Nord
Autore: Fisio Salaria 15 febbraio 2026
A pochi passi da Via Federico Ozanam, nel nostro centro di Via Giuseppe Ghislieri 25: osteopatia professionale, ambienti sanitari curati e oltre 3.000 recensioni
Autore: Fisio Salaria 15 febbraio 2026
Lombalgia, sciatalgia e tensioni in gravidanza: cause reali, cosa puoi fare subito e quando intervenire
Autore: Fisio Salaria 15 febbraio 2026
Analisi biomeccanica completa, cause reali del dolore durante la leg extension e strategie di prevenzione efficaci
Autore: Fisio Salaria 15 febbraio 2026
Come capire se il tuo bambino ha una testa piatta, cosa osservare nei primi mesi e quando intervenire con l’osteopata pediatrico