Dolore all'inguine destro

Fisio Salaria • 25 ottobre 2025

Quando il corpo parla e chiede attenzione

A volte il dolore all’inguine destro arriva senza preavviso.
Può comparire dopo una corsa, un movimento sbagliato, una semplice torsione del busto.

Altre volte è un fastidio che cresce piano, fino a diventare una sensazione costante, quasi invisibile ma sempre lì.

Nel nostro centro FisioSalaria – Medical Wellness Roma, riceviamo ogni settimana decine di persone che raccontano esattamente questa storia.
“Mi fa male qui, all’inguine destro. Non è un dolore forte, ma non passa.”

Ed è proprio da qui che inizia il percorso di comprensione.

CAPIRE IL DOLORE: NON SEMPRE È DOVE LO SENTI

L’inguine è una zona complessa.
Sotto quella piccola piega tra addome e coscia si incrociano muscoli, tendini, nervi, vasi sanguigni e organi interni.

Per questo, quando compare un dolore all’inguine destro, la causa può trovarsi altrove: nella schiena, nel bacino, nel pube o persino nell’intestino.

Nei casi più comuni, si tratta di:

contrattura o stiramento dei muscoli adduttori
infiammazione del tendine dell’ileopsoas
pubalgia da sovraccarico
artrosi o blocco articolare dell’anca
irritazione del nervo femorale
in alcuni casi, ernia inguinale

Non è raro che un dolore localizzato derivi da una disfunzione posturale o lombare.

Per questo, prima ancora di curare il sintomo, in FisioSalaria analizziamo la causa meccanica con test di mobilità e palpazione profonda.

IL RACCONTO CLINICO DI MOLTI PAZIENTI

Molte persone arrivano da noi dopo aver cercato di convivere col dolore per settimane.

Hanno già provato pomate, antinfiammatori, stretching… ma il fastidio torna.

Durante la prima visita, ci raccontano una scena tipica:

“Mi fa male solo quando sollevo la gamba, ma poi passa.”
“Quando corro, sento tirare dentro, come se avessi qualcosa di bloccato.”

Dietro queste parole ci sono quasi sempre due cause principali: una tendinite o un sovraccarico cronico che ha modificato la biomeccanica del bacino.

Ed è qui che il lavoro del fisioterapista e dell’osteopata diventa complementare.

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COME INTERVENIAMO IN FISIOSALARIA

Il nostro approccio è sempre personalizzato.

Non trattiamo mai “il dolore” in senso generico, ma la persona che lo vive.

1️⃣ Valutazione clinica e ortopedica
Durante la prima seduta analizziamo postura, andatura e forza muscolare.
Il medico ortopedico valuta se la causa è articolare, muscolare o viscerale.

2️⃣ Trattamento fisioterapico mirato
Se il dolore è di origine muscolare o tendinea, il fisioterapista applica tecniche di terapia manuale e strumentale.

3️⃣ Terapia strumentale (Tecar o Laser)
Il laser ad alta potenza riduce l’infiammazione in profondità, mentre la tecar terapia riattiva la circolazione e accelera la guarigione dei tessuti.
È un approccio combinato, scientificamente validato.

4️⃣ Osteopatia integrata

L’osteopata lavora sull’allineamento del bacino e sulla tensione miofasciale, riequilibrando il corpo nel suo insieme.
È spesso la chiave che permette al dolore di scomparire definitivamente.

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QUANDO IL DOLORE È UN SEGNALE DA NON IGNORARE

Un dolore all’inguine destro non è sempre un segnale grave, ma è sempre un segnale.

È il modo in cui il corpo dice: “Qualcosa non sta funzionando bene nel mio equilibrio”.

Ci sono casi in cui però è bene non aspettare troppo:

dolore che aumenta di intensità nei giorni
fastidio che si irradia alla coscia o al testicolo
gonfiore o arrossamento nella zona
febbre o malessere generale
dolore persistente anche a riposo

In queste situazioni, è importante una valutazione ortopedica immediata.
Nei nostri centri, il Dott. Michele Venosa, medico ortopedico e ricercatore, coordina i casi più complessi con l’équipe di fisioterapisti e osteopati.

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COSA C’È A DESTRA VICINO ALL’INGUINE

Molti pazienti ci chiedono: “Cosa c’è esattamente lì, a destra dell’inguine?”

In quella zona si trovano:

i muscoli adduttori
il tendine dell’ileopsoas
la testa del femore e la cavità acetabolare
linfonodi inguinali
vasi femorali
parte dell’intestino e appendice

È un’area in cui le strutture si influenzano tra loro.

Un’alterazione dell’anca può irritare i muscoli adduttori; una tensione viscerale può creare dolore riferito.
Ecco perché il nostro approccio è sempre globale, non sintomatico.

I TRATTAMENTI CHE FUNZIONANO DAVVERO

Nel dolore inguinale cronico o recidivante, l’esperienza clinica di FisioSalaria ha mostrato che i trattamenti più efficaci sono:

Tecar terapia per il recupero dei tessuti profondi
Laser terapia ad alta potenza per ridurre l’infiammazione
Onde d’urto nei casi resistenti o con calcificazioni
Terapie manuali e stretching mirato
Sedute di osteopatia per riequilibrare il bacino
Esercizi personalizzati per stabilizzare e prevenire recidive

Ogni paziente riceve un piano di trattamento basato sulla diagnosi funzionale, non sul sintomo.

LE DOMANDE CHE CI SENTIAMO FARE PIÙ SPESSO

Cosa può essere un dolore all’inguine destro?

Nella maggior parte dei casi, è una contrattura o una tendinite, ma può anche essere un disturbo articolare o viscerale.

Quali esami servono?
Ecografia muscolo-tendinea, radiografia o risonanza magnetica, secondo indicazione del medico.

Cosa fare se non passa?

Evita di trascurarlo. Prenota una valutazione: un intervento precoce evita compensi e peggioramenti.

Serve l’ortopedico o il fisioterapista?
Entrambi. In FisioSalaria lavorano in equipe: ortopedico, fisioterapista e osteopata condividono il percorso del paziente.

È normale sentire il dolore solo da un lato?

Sì. La maggior parte dei dolori inguinali è unilaterale e dipende da uno squilibrio biomeccanico.