Contattaci
La ginnastica posturale per vivere meglio
Fisio Salaria • 7 novembre 2021
La ginnastica posturale
comprende una serie di esercizi volti a migliorare il benessere fisico. La ginnastica posturale non è importante solo per chi soffre di dolori alla schiena
ma è un ottimo esercizio per prevenire fastidiosi problemi anche al collo
e alle spalle.
Mal di testa, rigidità muscolare, dolori articolari sono alcune delle conseguenze di abitudini posturali sbagliate. Molte persone cercano online consigli per fare ginnastica posturale a casa. E' importantissimo quindi fare una puntualizzazione: questa attività richiede personalizzazione, in base alle esigenze e alle condizioni di ciascuno. Questo per due motivi:
- per ottimizzare al massimo l’efficacia degli esercizi
- per non andare incontro a danni ulteriori.
Esistono varie metodiche che possono correggere e migliorare un atteggiamento posturale viziato. La più famosa metodica per correggere “vizi” della colonna è sicuramente la ginnastica posturale nata e ideata dalla fisioterapista francese Françoise Mézières, da cui nasce l’omonima metodica, che per prima intuisce il concetto di correzione attraverso allungamento globale.Se stai cercando un fisioterapista o trattamenti fisioterapici di Tecarterapia, Ginnastica Posturale, Onde d'Urto, Taping Neuromuscolare, Ultrasuoni, per la riabilitazione a Roma Montesacro, Talenti, o Roma Nord, Fisiosalaria è il centro giusto per te!
Il centro Fisiosalaria offre anche servizi di OSTEOPATIA A ROMA
Zone Servite:
Talenti, Prati Fiscali, Nomentano, Tufello, Val Melaina, Salario, Trieste, Montesacro, Conca D'Oro, Pietralata, Casal De' Pazzi,
tags:#tecarterapia roma #tecarterapiaprezzi #sintomicervicali #sintomilombari #maldischiena #riflessologiaplantare #nervosciatico #pressoterapia #laserterapia #ondedurto #fisioterapiaromanord #osteopatiaromanord #osteopatiaroma #posturale #ginnasticaposturale
CONDIVIDI IL NOSTRO BLOG
Perché la Spalla Fa Più Male di Notte
Quando il Ginocchio Cede
Dolore al Ginocchio: Quando Preoccupars
Centro Fisioterapia Vicino a Me
Osteopenia e Mal di Schiena
Il termine love bombing si riferisce a una strategia manipolativa utilizzata in ambito sentimentale, ma anche in contesti di amicizia, famiglia o persino sul posto di lavoro.
Satispay commissioni
Come Far Passare il Dolore alla Cervicale:
Maschera LED viso: controindicazioni
Pressoterapia Roma Offerte