Fisioterapia per dolore al ginocchio a Roma: quali approcci terapeutici
📑 In questo articolo
Cause più comuni di dolore al ginocchio
- Artrosi (gonartrosi)
- Sindrome femoro-rotulea
- Tendinopatia rotulea (jumper's knee)
- Lesioni meniscali
- Distorsioni con lesioni legamentose
- Post-chirurgia (protesi, LCA, menisco)
- Borsiti, sinoviti
Approccio evidence-based
Linee guida OARSI 2019, NICE NG226 raccomandano: esercizio terapeutico cardine (rinforzo quadricipite, glutei, esercizi propriocettivi), educazione (gestione peso, attività), terapia manuale componente, gestione del dolore (eventuale antinfiammatorio con MMG).
Esercizi specifici
- Rinforzo quadricipite (squat, leg extension, mini-affondi)
- Rinforzo glutei e core
- Propriocezione e equilibrio
- Stretching catena posteriore
- Esercizi acquatici (se disponibile piscina)
Post-chirurgia ginocchio
Protocolli specifici per protesi totale (20-30 sedute, 4-6 mesi), ricostruzione LCA (30-50 sedute, 6-9 mesi), suture meniscali (15-20 sedute). Coordinamento col chirurgo essenziale.
Tecnologie utili
Tecar per recupero tessuti e gestione edema, onde d'urto per tendinopatia rotulea cronica (evidence-based livello A), laser per infiammazioni.
Quando consultare l'ortopedico
Trauma severo, blocco articolare persistente, instabilità grave, peggioramento progressivo nonostante fisioterapia, sospetta lesione meniscale grave o LCA.
Fisiosalaria
3 sedi a Roma con fisioterapia evidence-based per ginocchio, tecnologie disponibili (tecar, onde d'urto), eventuale visita ortopedica (80€). Prima seduta 19,90€/50 min.
Per il ginocchio l'esercizio è la medicina: rinforzare quadricipite e glutei vale più di mille passaggi di tecar isolata.
Team Fisiosalaria
💰 Listino 2026 trasparente
| Prestazione | Costo |
|---|---|
| Prima seduta (vero trattamento) | 19,90€ / 50 min |
| Sedute successive fisioterapia/osteopatia/massaggio | 40€ / 50 min |
| Tecarterapia | 25€ / 25 min |
| Onde d'urto radiali | 25€ / 25 min |
| Visita ortopedica specialistica | 80€ |
Detrazione 19% applicabile. Listino uniforme nelle 3 sedi. Niente pacchetti opachi. Convenzioni con enti istituzionali (Carabinieri, GdF, Stato Vaticano) e varie polizze sanitarie integrative.
📍 Le 3 sedi a Roma
Salaria (Roma Nord)
Via San Gaggio 5
(dentro Salaria Sport Village)
00138 Roma
Viale Libia (Centro-est)
Via Collalto Sabino 88
00199 Roma
(Trieste-Africano)
Monteverde (Sud-ovest)
Via Giuseppe Ghislieri 25
00152 Roma
(Trastevere/Gianicolense)
📞 06 85912646 · ✉️ info@fisiosalaria.it
Orari: Lun-Ven 9-20, Sab 9-13, Dom chiuso
❓ FAQ
Quante sedute per il ginocchio?
Dipende. Sindrome femoro-rotulea: 6-12 sedute. Tendinopatia rotulea: 8-12 con onde d'urto. Artrosi: 10-15 con mantenimento. Post-chirurgia: 20-50.
L'artrosi è guaribile con fisioterapia?
Non è guaribile (è degenerativa) ma gestibile. Esercizio è cardine evidence-based per ridurre dolore e mantenere funzione.
Onde d'urto per tendinopatia rotulea?
Sì, evidence-based livello A. Cicli di 3-5 sessioni a distanza settimanale. 25€/25 min da Fisiosalaria.
Quando devo vedere l'ortopedico?
Trauma severo, blocco articolare, instabilità grave, peggioramento progressivo, sospette lesioni meniscali/LCA.
Posso fare sport con dolore al ginocchio?
Dipende da causa e gravità. Riposo relativo, non assoluto. Discuti con fisioterapista la modulazione delle attività.
- Bannuru RR, et al. - OARSI, Non-surgical management of knee osteoarthritis , 2019.
- NICE Guideline NG226 - Osteoarthritis in over 16s , 2022.
- Federazione Ordini TSRM-PSTRP - Albo dei fisioterapisti.
- Agenzia delle Entrate - Detrazione spese sanitarie , art. 15 TUIR.
- Fisiosalaria - Esperienza clinica nelle tre sedi di Roma.
Sara - Assistente Fisiosalaria
Hai dolore al ginocchio? Sono Sara, ti aiuto a capire il percorso.
