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Fisio Salaria • 18 giugno 2026
NICE NG59 lombalgia · Fisiosalaria Roma
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In sintesi: NICE NG59 (Low back pain and sciatica in over 16s) è la linea guida del National Institute for Health and Care Excellence britannico, pubblicata nel 2016 e aggiornata nel 2020. Raccomandazioni chiave: esercizio terapeutico cardine (livello A), no riposo a letto, terapia manuale componente, no oppioidi di routine, autogestione promossa. Riferimento internazionale per la gestione di lombalgia aspecifica e radicolopatia. Applicata nei percorsi Fisiosalaria.

Cosa è NICE NG59

NICE NG59 è la linea guida del National Institute for Health and Care Excellence (Regno Unito) per la gestione di lombalgia e sciatica in pazienti sopra i 16 anni. Codice ufficiale: NG59. Pubblicazione iniziale: 30 novembre 2016. Aggiornamento: 11 dicembre 2020.

Ambito di applicazione

Si applica a lombalgia aspecifica acuta, sub-acuta e cronica, e a sciatica/radicolopatia lombare. Esclude red flag (frattura, infezione, neoplasia, cauda equina) che richiedono percorso medico-specialistico immediato.

Raccomandazioni chiave

  • Esercizio terapeutico: cardine evidence-based di livello A, sia per acuta che cronica
  • Mantenimento attività: continuare attività quotidiane, evitare riposo a letto
  • Terapia manuale: componente complementare all'esercizio, non terapia stand-alone
  • Approccio biopsicosociale: identificare fattori psicosociali (yellow flag)
  • Educazione: rassicurazione, prognosi favorevole, gestione attiva
  • Antinfiammatori (FANS): solo a breve termine, dose minima efficace
  • Oppioidi: non raccomandati di routine
  • Imaging: non di routine, solo se red flag o cambiamento programma
  • Iniezioni epidurali: solo in sciatica acuta severa selezionata
  • Chirurgia: solo in casi specifici dopo fallimento conservativo

Esercizio terapeutico: il cardine

Per la lombalgia cronica le evidenze (livello A) supportano programmi di esercizio multimodali: rinforzo, mobilità, controllo motorio, condizionamento aerobico. Frequenza tipica: 2-3 sessioni settimanali per 6-12 settimane. Dose-risposta documentata.

Cosa NICE NG59 NON raccomanda

  • Riposo a letto prolungato
  • Trazione lombare meccanica come trattamento isolato
  • Apparecchiature elettroterapiche come terapia stand-alone
  • Plantari come trattamento primario
  • Corsetti lombari come trattamento primario
  • TENS come terapia primaria
  • Agopuntura con singola modalità

Confronto con altre linee guida

NICE NG59 è allineata con: linee guida americane ACP (2017), Lancet Low Back Pain Series 2018 (Foster, Buchbinder, Hartvigsen), KNGF (Olanda), linee guida australiane. Convergenza internazionale su esercizio terapeutico cardine.

Applicazione nei percorsi Fisiosalaria

I percorsi Fisiosalaria per lombalgia seguono NICE NG59: valutazione iniziale con screening red flag, esercizio terapeutico cardine personalizzato, terapia manuale componente complementare, educazione biopsicosociale, eventuale tecar (25€/25 min) integrata. Prima seduta 19,90€/50 min. Successive 40€.

La nostra firma"L'evidenza prima del marketing, l'esercizio prima della macchina."
💬 Testimonianza

Le linee guida NICE NG59 hanno cambiato il paradigma della lombalgia: dall'"aspetta che passi" all'"muoviti subito con un piano". L'esercizio è la medicina.

Team Fisiosalaria

💰 Listino 2026 trasparente

Prestazione Costo
Prima seduta (vero trattamento) 19,90€ / 50 min
Sedute successive fisioterapia/osteopatia/massaggio 40€ / 50 min
Tecarterapia 25€ / 25 min
Onde d'urto radiali 25€ / 25 min
Visita ortopedica specialistica 80€

Detrazione 19% applicabile. Listino uniforme nelle 3 sedi. Niente pacchetti opachi. Convenzioni con enti istituzionali (Carabinieri, GdF, Stato Vaticano) e varie polizze sanitarie integrative.

📍 Le 3 sedi a Roma

Salaria (Roma Nord)

Via San Gaggio 5
(dentro Salaria Sport Village)
00138 Roma

Viale Libia (Centro-est)

Via Collalto Sabino 88
00199 Roma
(Trieste-Africano)

Monteverde (Sud-ovest)

Via Giuseppe Ghislieri 25
00152 Roma
(Trastevere/Gianicolense)

📞 06 85912646 · ✉️ info@fisiosalaria.it
Orari: Lun-Ven 9-20, Sab 9-13, Dom chiuso

❓ FAQ

Cosa è NICE NG59 in breve?

Linea guida UK del NICE per lombalgia e sciatica over 16 anni. Pubblicata 2016, aggiornata 2020. Riferimento internazionale evidence-based.

Quale è la raccomandazione principale?

L'esercizio terapeutico è cardine evidence-based di livello A. Sia per acuta che cronica. Frequenza 2-3 sessioni/settimana per 6-12 settimane.

Riposo a letto sì o no?

NICE NG59 NON raccomanda riposo a letto prolungato. Mantenere attività quotidiane e continuare a muoversi accelera il recupero.

La terapia manuale è efficace?

Componente complementare evidence-based, non terapia stand-alone. Deve essere sempre integrata all'esercizio terapeutico cardine.

Quando serve imaging (RM, RX)?

Non di routine. Solo se sospetti red flag o se cambiamento del programma clinico. Imaging precoce per lombalgia comune può essere dannoso (chronicization).

FANS e oppioidi cosa dice NICE?

FANS solo breve termine dose minima efficace. Oppioidi non raccomandati di routine. Educazione e esercizio sono cardine, farmaci sono supporto.

Come applichiamo NICE NG59 a Fisiosalaria?

Screening red flag, esercizio terapeutico cardine personalizzato, terapia manuale componente, educazione biopsicosociale. Prima seduta 19,90€/50 min.

Fonti scientifiche:
  1. NICE Guideline NG59 - Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management , 2016, aggiornamento 2020.
  2. Foster NE, et al. - Lancet Low Back Pain Series , Lancet 2018; 391:2368-2383.
  3. Qaseem A, et al. Noninvasive treatments for acute, subacute, and chronic low back pain. ACP Clinical Practice Guideline. Ann Intern Med 2017.
  4. Bardin LD, et al. Diagnostic triage for low back pain. Med J Aust 2017.
  5. Federazione Ordini TSRM-PSTRP - Albo nazionale dei fisioterapisti.
  6. Agenzia delle Entrate - Detrazione spese sanitarie , art. 15 TUIR.
  7. Fisiosalaria - Esperienza clinica nelle tre sedi di Roma.

    Sara - Assistente Fisiosalaria

    Hai lombalgia? Sono Sara, ti illustro il percorso secondo NICE NG59.

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    Linea guida UK per lombalgia/sciatica over 16. Pubblicata 2016, aggiornata 2020. Riferimento internazionale evidence-based.
    Esercizio terapeutico cardine livello A. Per acuta e cronica. 2-3 sessioni/settimana per 6-12 settimane.
    NO. NICE NG59 raccomanda mantenere attività quotidiane. Riposo prolungato peggiora la prognosi.
    Non di routine. Solo se red flag o cambiamento programma. Imaging precoce può cronicizzare.
    Screening red flag + esercizio cardine + terapia manuale componente + educazione. Scrivici NICE-NG59 dall'avatar.
    📱 Prenota prima seduta 19,90€/50 min

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