Dolore basso ventre gravidanza terzo mese: cause e rimedi

Fisio Salaria • 21 febbraio 2026

 Guida completa per future mamme – Quando preoccuparsi e come alleviare il dolore con l'osteopatia

Il dolore al basso ventre in gravidanza al terzo mese è un'esperienza comune ma spesso fonte di ansia per molte future mamme. In questo articolo ti spieghiamo quali sono le cause fisiologiche, quando è il caso di consultare uno specialista e come l' osteopatia in gravidanza può aiutarti ad affrontare questo periodo con maggiore serenità.

Presso i nostri centri offriamo visite osteopatiche dedicate alla gravidanza a 35€ a seduta, con professionisti esperti nel trattamento delle gestanti.

Perché compare il dolore al basso ventre al terzo mese?

Il terzo mese di gravidanza (dalla 9ª alla 13ª settimana) è un periodo di grandi cambiamenti per il corpo della donna. Le principali cause di dolore al basso ventre in questa fase sono:

  • Stiramento dei legamenti utero-sacrali: l'utero cresce e i legamenti che lo sostengono vengono messi in tensione.
  • Modifiche ormonali: il rilassamento dei tessuti connettivi può causare fastidi.
  • Distensione intestinale: il progesterone rallenta la motilità intestinale, causando gonfiore e crampi.
  • Contrazioni di Braxton Hicks: lievi contrazioni preparatorie che possono iniziare già in questo periodo.

Nella maggior parte dei casi si tratta di fastidi fisiologici, ma è sempre importante imparare a riconoscere i segnali del proprio corpo.

Quando preoccuparsi? I campanelli d'allarme

Sebbene il dolore al basso ventre sia spesso innocuo, esistono situazioni in cui è necessario contattare il medico o il ginecologo:

  • Dolore intenso e persistente che non passa con il riposo
  • Sanguinamento o perdite di sangue
  • Febbre associata al dolore
  • Dolore durante la minzione
  • Contrazioni regolari e dolorose

In presenza di questi sintomi, è fondamentale rivolgersi al proprio specialista per escludere complicazioni.

Come l'osteopatia può aiutarti in gravidanza

L' osteopatia in gravidanza è un valido alleato per affrontare i disagi tipici di questo periodo, compreso il dolore al basso ventre. Il trattamento osteopatico, dolce e non invasivo, agisce su:

  • Riequilibrio delle tensioni legamentose: per ridurre lo stiramento dei legamenti utero-sacrali.
  • Mobilità del bacino e del diaframma: per favorire lo spazio necessario alla crescita dell'utero.
  • Riduzione delle tensioni viscerali: per migliorare la funzionalità intestinale e ridurre gonfiore e crampi.
  • Preparazione al parto: per favorire l'elasticità dei tessuti e una migliore dinamica pelvica.

I nostri osteopati sono specializzati nel trattamento delle gestanti e ti accompagneranno con delicatezza in questo percorso.

I nostri centri: osteopata in gravidanza a 35€

Puoi trovarci in tre sedi a Roma, tutte facilmente raggiungibili e con parcheggio nelle vicinanze:

  • 📍 Via Collalto Sabino 88 – zona Portuense/Marconi
  • 📍 Via Giuseppe Ghislieri 25 – zona Monteverde/Gianicolense
  • 📍 Salaria Sport Village – Roma Nord (via Salaria)

In tutte le sedi offriamo visite osteopatiche dedicate alla gravidanza a 35€ a seduta, con la possibilità di pacchetti personalizzati in base alle tue esigenze.

Domande frequenti (FAQ) – Osteopatia in gravidanza

L'osteopatia in gravidanza è sicura?
Assolutamente sì. I trattamenti sono dolci, non invasivi e specificamente adattati alla donna in gravidanza. I nostri osteopati hanno una formazione specifica per il trattamento delle gestanti.

Da che mese posso iniziare?
L'osteopatia può essere utile in tutti i trimestri di gravidanza. Già dal primo trimestre possiamo lavorare sulle tensioni e sui disturbi iniziali.

Quanto costa una seduta?
La seduta di osteopatia in gravidanza costa 35€ in tutti i nostri centri.

Serve l'impegnativa del ginecologo?
Non è necessaria l'impegnativa, ma è sempre consigliabile informare il proprio ginecologo dell'inizio di un percorso osteopatico.

Quanto dura una seduta?
La prima visita dura circa 60 minuti (comprensivi di anamnesi e trattamento), le successive circa 45 minuti.

Prenota la tua visita osteopatica a 35€

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