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Dolore al ginocchio

Perché mi fa male il ginocchio?

Il dolore al ginocchio è molto comune e può avere effetti significativi sulla qualità della vita.


Sia il dolore cronico che quello acuto al ginocchio possono ostacolare la capacità di camminare e svolgere le funzioni quotidiane. Sedersi, stare in piedi, salire le scale, fare esercizio, salire e scendere dall'auto e molte altre attività quotidiane possono essere influenzate dal dolore al ginocchio.


Lesioni, stiramenti o movimenti ripetitivi possono essere la causa del dolore al ginocchio e molti sintomi possono derivare da un eccessivo gonfiore che si forma nell'articolazione del ginocchio.

Il punto in cui effettivamente “senti” il dolore al ginocchio può variare a seconda della struttura che ha subito il danno o lo sforzo. Individuare il punto esatto del dolore al ginocchio aiuterà a diagnosticare la causa principale e il successivo trattamento di riabilitazione del ginocchio.


Ad esempio, se avverti dolore alla rotula, comunemente indicato come sindrome da stress femoro-rotulea (PFS), potrebbe essere dovuto a uno scarso movimento di "tracciamento" della rotula nel solco all'estremità del femore, oppure un tendine infiammato situato nella parte anteriore o laterale del ginocchio. Inoltre, il dolore all’interno del ginocchio (il lato più vicino all’altra gamba) potrebbe essere il risultato di una lesione al menisco mediale o al legamento collaterale mediale. Se avverti dolore all'esterno del ginocchio, la causa principale potrebbe essere lo stress della fascia ileotibiale (ITB), oltre a lesioni a varie altre strutture nell'area del ginocchio.


Infine, il dolore nella parte posteriore del ginocchio potrebbe essere il risultato di un infortunio (o di uno stiramento) dei tendini del tendine del ginocchio.


Se sei in grado di spiegare accuratamente il tuo dolore al tuo medico o al tuo fisioterapista, può essere di grande aiuto nella diagnosi della condizione del ginocchio. Ciò darà loro anche maggiori informazioni per garantire che forniscano gli esercizi corretti per il ginocchio .


Sintomi del dolore al ginocchio:

  • Rossore intorno all'articolazione del ginocchio
  • Gonfiore al ginocchio
  • Ginocchia deboli
  • Ginocchia doloranti
  • Ginocchia rigide
  • Liquido in eccesso alle ginocchia
  • Ginocchiere morbide
  • Ginocchia calde


Possibili ragioni per il dolore al ginocchio:

  • Sindrome da stress femoro-rotulea
  • Osteoartrite
  • Artrite reumatoide
  • Tendinite
  • Borsite
  • Ginocchio lussato
  • Cisti di Baker
  • Condromalacia rotulea
  • Rottura del menisco
  • Gotta
  • Sostituzione totale del ginocchio
  • Strappo del legamento crociato anteriore
  • Legamenti strappati
  • Tumori ossei

 


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Domande popolari

Hai delle domande? Siamo qui per aiutarti.

  • Cosa posso fare per alleviare il dolore al ginocchio?

    Il primo passo per alleviare il dolore al ginocchio è valutare la fonte del dolore. I problemi comuni al ginocchio includono alterazioni artritiche sotto la rotula (rotula) dovute a un movimento anomalo o uno squilibrio muscolare, una distorsione di un legamento o uno stiramento di un muscolo o da sollecitazioni anomale causate dal piede o dall'anca. Una volta scoperta la fonte, un piano di trattamento fisioterapico mirato per correggere l'allineamento, l'equilibrio muscolare, ridurre l'infiammazione e camminare normalmente può eliminare la causa del dolore.

  • Non sono stato ferito. Perché mi fa male il ginocchio?

    Alcune fonti di dolore derivano da microtraumi, disallineamento o squilibri che si verificano gradualmente nel tempo, creando superfici ruvide dove le ossa si uniscono - un tipo di artrite articolare - che causa infiammazione e dolore. A volte un corpo allentato o una struttura portante, come un pezzo di cartilagine tra le ossa del ginocchio, cattura o causa direttamente dolore

  • È vero che riesco a liberarmi del dolore al ginocchio?

    Il ginocchio è un'importante superficie portante del peso nel corpo, proprio come il piede e l'anca. Alcune condizioni del ginocchio rispondono bene al riposo e al movimento delicato e migliorano da sole. Spesso, senza modificare la dinamica del ginocchio, il dolore ritorna man mano che diventi più attivo. Ci sono condizioni che richiedono una gestione molto conservativa e migliorano da sole, ma la diagnosi e l'intervento precoci sono le scelte più sagge per un rapido sollievo dal dolore e un recupero completo.

  • Come faccio a sapere se il dolore al ginocchio è abbastanza grave da giustificare una terapia fisica?

    Se il dolore o il gonfiore persistono oltre i 3 giorni, chiedere una valutazione a un fisioterapista. Un recupero rapido e un intervento tempestivo sono la chiave per un ritorno rapido e sicuro alle piene attività. Se aspetti troppo a lungo, l'infiammazione e il gonfiore possono diventare un fattore che interferisce nella riduzione del dolore e nella prevenzione di una ricomparsa.

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